La Cernăuți a fost lansată o inițiativă inedită dedicată militarilor activi, veteranilor de război, precum și familiilor acestora: un program gratuit de antrenamente fizice în aer liber, cu scopul de a sprijini recuperarea fizică și psihologică a participanților, dar și de a întări legăturile de solidaritate în rândul comunității, informează veteran.com.ua.
Proiectul „Sportul veteranilor: forța spiritului” a fost lansat oficial pe 10 iunie și se desfășoară în Parcul „Octombrie” din Cernăuți, în cadrul platformei „Parcuri active – locații ale Ucrainei sănătoase”. Inițiativa este susținută de Administrația Militară Regională Cernăuți, prin Direcția pentru Tineret și Sport, Direcția pentru Politici Veteranale, Centrul regional „Sport pentru Toți”, precum și de autoritățile locale.
Coordonarea și desfășurarea antrenamentelor este realizată de antrenorul Bogdan Bonar, specialist în activitate fizică adaptată și promotor al mișcării ca instrument de incluziune și reconstrucție socială.
Programul este gratuit și deschis tuturor veteranilor, veteranilor și militarilor activi, indiferent de starea lor fizică sau pregătirea sportivă. De asemenea, sunt bineveniți și membrii familiilor acestora — soți, soții și copii — pentru a încuraja recuperarea colectivă și susținerea legăturilor familiale.
„Nu există nicio cerință privind forma fizică. Acceptăm participanți care au trecut prin răni, amputări, protetizări sau alte consecințe ale războiului. Singura excepție o constituie cazurile în care activitatea fizică este interzisă din punct de vedere medical”, a explicat Bogdan Bonar. „Adaptăm fiecare exercițiu la capacitățile individuale ale fiecărui participant și lucrăm într-un cadru inclusiv.”
Activitățile se desfășoară în aer liber, în zona „Parc Activ” din Parcul „Octombrie”, care este dotată cu aparate de fitness, mese de tenis și echipamente pentru exerciții funcționale. Participanții beneficiază de supravegherea atentă a antrenorului și desfășoară antrenamente diversificate: exerciții funcționale, încălzire generală, jocuri de echipă ușoare, exerciții de respirație, cardio și activități recreative.
Antrenamentele au loc de două ori pe săptămână:
– marți, la ora 19:00
– sâmbătă, la ora 11:00
Participarea este gratuită, iar înscrierile se pot face prin intermediul paginilor oficiale ale proiectului „Parcuri active” pe rețelele de socializare sau direct prin contactarea antrenorului Bogdan Bonar la numărul de telefon 066-564-95-38.
Organizatorii subliniază că programul nu vizează doar îmbunătățirea stării fizice, ci are și un impact semnificativ asupra sănătății mentale. Activitatea fizică regulată contribuie la: reducerea stresului și a anxietății; combaterea sindromului post-traumatic; recăpătarea motivației și încrederii în sine; întărirea sentimentului de apartenență și sprijin comunitar.
„Este un spațiu sigur, unde oamenii nu sunt judecați, ci sprijiniți. Un loc în care cei care au trecut prin experiențe dure își regăsesc forța interioară și legătura cu ceilalți”, adaugă Bogdan Bonar. Mai mult, prin acest program, participanții pot fi pregătiți pentru competiții sportive destinate veteranilor și amatorilor, deschizând perspective noi în procesul de recuperare și afirmare personală.
Lansarea acestui program local vine în contextul extinderii, la nivel național, a inițiativei „Sportul veteranilor”, prin care statul ucrainean oferă sprijin financiar în valoare de 1500 grivne pe trimestru. Fondurile pot fi utilizate atât pentru abonamente sportive, cât și pentru activități de recreere activă.
BucPress
